Pelatihan Sepak Bola Tingkat Menengah – Gunakan Semua 4 Handy Recommendations ini

Penanganan sudut

Merupakan ide yang bagus untuk mempraktikkan grip sudut bersama pertahanan Anda karena mungkin tidak semua tackle dibuat dengan pesaing langsung di depan Anda secara pribadi. Membangun latihan yang mudah dengan dua playerson sebagai kejahatan dengan bola jogging di garis lurus, satu lainnya sebagai wali berjalan di beberapa sudut. Sementara bek dia harus memperbaiki tubuhnya menutupi ruang terpendek untuk pembawa bola, dan juga menciptakan mencegah dengan menempatkan kakinya menumpuk di depan, juga mengingatkan akan perlindungan untuk menempatkan pikirannya di depan pembawa bola. Pembela menindaklanjuti dengan mengatasi dengan meluruskan lututnya pada gerakan jenis menerjang, membungkus tangannya di sekitar pembawa bola untuk perlahan-lahan menariknya ke lantai atau mendorongnya.

Pentingnya mempelajari Play Book

Berlatih drama itu menyenangkan, dan juga sangat penting. Setelah Anda memahami karakter permainan ini, itu akan memperkuat tim Anda dan juga diri Anda sendiri. Hanya karena permainan sepakbola dapat menjadi rumit, penting bagi Anda untuk mengetahui dan mengikuti panduan pelatih. Saat Anda mulai berlatih drama, pastikan Anda memperlambatnya, tidak ada gunanya berlatih gangguan. Seperti biasanya Agen bola terpercaya, ketika mencari tahu permainan baru jangan ragu untuk meminta bantuan individu menguasai teknik-teknik penting. Setelah pelatihan selesai bayangkan permainan dalam pikiran. Lanjutkan lagi dan lagi, dan Anda akan menyadari bahwa otak Anda dapat membantu Anda mempelajari pertunjukan bahkan setelah Anda beristirahat.

Memahami Dasar-Dasar Mendapatkan Liburan Kaki-Bola Minimal

Ini berarti quarterback, running back, receiver, dan sebagainya telah mengalami beberapa kali gerakan dan memahami bagaimana tepatnya menjawab situasi di lapangan. Satu situasi yang akan dihadapi oleh sebagian besar pemain ofensif adalah tangkapan rendah Anda. Skenario satu-tidak begitu ideal adalah ambil tangan. Pertama, jaga agar kelingking tetap rendah agar menghasilkan sekop. Ini membantu untuk memastikan bahwa potongan tersebut tidak akan menyelinap melalui jari-jari Anda. Kedua, pertahankan rendah ke tanah untuk menyebutkan lutut Anda harus sejajar dengan siku Anda, dan jika itu berarti bahwa Anda berada di posisi merangkak, lengkap dan tidak ada yard tambahan dibandingkan dengan umpan yang belum selesai. Setelah Anda memiliki sepak bola di dalam tangan sekop dan selipkan. Gunakan tangan Anda dan bukan seluruh tubuh Anda sendiri. Jaga mata Anda lurus pada bagian Anda. Raih itu dan khawatir tentang mengerjakannya.

Lindungi Terhadap fumbles dengan Praktik yang kuat

Tentu saja salah satu aspek mendasar dari melakukan dengan sepakbola adalah perlindungan bola. Tidak ada yang lebih buruk bagi tim ofensif kemudian menyerahkannya dengan sembrono ke tim tambahan dalam kesulitan. Perlindungan bola dasar dapat disederhanakan menjadi empat langkah. Pertama-tama, tangkap sepak bola bersama dengan tangan Anda yang bekerja bersama dengan ujung sepak bola yang dilapisi telapak tangan Anda. Poin kedua adalah lengan Anda melilit potongan dan kemudian melindunginya dari perisai. Tujuan ketiga adalah mendapatkan poin lain dari sepakbola ini dengan bisep Anda untuk memastikannya. Jadi, tarik bola dengan kencang dan naik dari final tulang rusuk celah ke sepak bola dari ketiga sisi. Menjalankan beberapa latihan adalah pembawa bola beroperasi melalui paket pembela ke klinik. Seiring dengan peningkatan jumlah chunk Anda, Anda dapat memastikan turnover lebih sedikit dan meningkatkan kesuksesan di area tersebut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *